フィギュアスケート：技の解説 | 財団法人日本スケート連盟

アイスダンスには、ほかの3種目とは全く違う技がたくさんあります。
ジャンプがない分、滑りの技術をより強調してみせるための要素が細かく設定されていますが、その中でも特徴的なのがダンスリフトです。
アイスダンスのリフトは、ペアのリフトとは全く異なり、

・男性の頭の位置よりも上にパートナーを持ち上げること
・男性の肩や背中に女性が座ったり、立ったりすること

などは禁じられています。
アイスダンスリフトは、大まかに6秒以内のショートリフトと、12秒以内のロングリフトの2種類になり、それぞれ以下の通りにカテゴリーが分けられます。

1か所で止まったまま行うリフト。男性がその位置で回転するかどうかは自由。

男性がパートナーを持ち上げてまっすぐ滑るリフト。

男性がパートナーを持ち上げてカーブを描いて滑るリフト。

男性がパートナーを持ち上げて時計回り、あるいは反時計回りに回転するリフト。

男性がパートナーを持ち上げて時計回り、反時計回りの両方の回転をしながら滑るリフト。

男性がパートナーを持ち上げてS字型を描くように滑るリフト。

ショートリフト4種類のうちの2種類を組み合わせたリフト。